Øg dine medarbejderes vitalitet, ydeevne og modstandskraft overfor stress!
Vidste du, at omkring 76% af danske medarbejdere oplever ofte stress, og 12% lider af kronisk stress? Hver dag er ca. 1,5% af arbejdsstyrken på sygeorlov på grund af stress. Betydningen af stress undervurderes ofte, indtil det manifesterer sig som langvarig sygeorlov eller psykiske lidelser som depression og angst, hvilket medfører betydelige omkostninger for både det enkelte menneske og virksomheden.
Longevity Institute hjælper medarbejdere til:
- Øget vitalitet
- Større ydeevne
- Bedre stresshåndtering
- Lavere sygefravær
Vores program giver deltagerne færdigheder og redskaber til at reducere deres biologiske alder og aldershastighed, øget forventet levetid og markant nedsætte risikoen for tilstande som stress, depression, angst, overvægt, diabetes, hjertekarsygdomme, kræftsygdomme.
Vores 6-måneders program indeholder:
- Individuel sundhedsvurdering med personlig feedback. (1 gang ved opstart – tid aftales individuelt)
- Et intensivt 6-ugers uddannelses- og træningsforløb, der dækker energioptimering, mental ydeevne og modstandskraft, fysisk vitalitet, sund ernæring og toksineksponering. (1 gang/uge, typisk mandag eftermiddag, f.eks. kl. 14-15)
- Løbende støtte og motivation fra kollegaer. (1/2-1 gang/uge, typisk torsdag eftermiddag, f.eks. kl. 14-15)
- Udvikling af en personlig plan for et sundt, modstandsdygtigt og langt liv. (1 gang)
- Daglig digital opfølgning på mål og aktiviteter gennem hele programmet via Longevity-appen.
- Opfølgende coaching-sessioner efter 3 og 6 måneder. (1 gang/session)
- Kontinuerlig overvågning af stress- og sygdomsrisiko, med øjeblikkelig intervention fra vores team om nødvendigt.
Skab Vitalitet og Modstandskraft – 6 mdr. program. Pris: 3.995 DKK/person (eks. mødre)
Alle sessioner afvikles online, med mindre andet aftaler. Holdstørrelse er 5-20 personer. Tilmeldinger modtages løbende og nye hold starter op, når der er minimum 5 tilmeldte. Det konkrete program med data og tider tilsendes inden opstart.
Udfyld nedenstående formular for at tilmelde dine medarbejdere eller høre nærmere – og påbegynd en rejse mod et sundere og mere modstandsdygtigt team!
DA 
EN